水素水の選び方

水素水って、どう撰んだらいい！？



水素水にも色んな選び方があります。

●水素水サーバー
●パウチ式
●持ち運び式生成器

大きくは３つですかね。

水素水サーバーは、冷水温水機能付きが主流です。
自宅やオフィス、今は病院などでも多く見られます。
水道からの直結式ですので、キッチンなどの水道管からの分岐工事が必要になります。
工事までしていらないと言う方も居られると思いますが、そんな大げさな工事ではないので
安心してください。
水道直結ですので飲み放題なのがやはり魅力です。

パウチ式は、大体500ｍｌサイズが多いと思います。
一日1.5リットル〜2リットルは水素水も飲むのが理想ですので継続して飲むとなると
毎月のお金の負担も大きくなります。
只、場所を選ばすにどこでも飲めるのが魅力です。

持ち運び式生成器は、コンパクトサイズでいつでも水素水を作れるものです。
スティック型も多いですね。
こちらもどこでも飲めるのは魅力ですし、パウチ式ほど毎月の負担も少ないのも
いいですね。

私のブログでもそれぞれの記事を詳しく載せてますので参考にしてみてください。

水素水は各々の生活スタイルに沿って選ぶのがベストです。
なにより継続して飲み続けることですよ！

スマホ症候群

スマホ症候群に水素治療！？



厚生労働省は平成１４年に
『ＶＤＴ作業における労働衛生管理のためのガイドライン』を作成し、
健康被害に対する注意を喚起しています。

顔を画面に近づけて覗き込む姿勢をとると、頚椎の生理的前彎が消失し、
いわゆる『ストレートネック』の状態となるので
『後頭部の筋緊張性頭痛/肩こり/頸こりなど』を起こしやすくなります。

この症状は、今までの「肩こり」とは少々違っているようです。
以前の症状は、浅層の筋肉（僧帽筋など）を中心として症状が中心でしたが、
こちらは『頭部〜上位頸椎をつなぐ深部筋』の症状が強いようです。

今多くの医院で「水素治療」が行なわれています。

ここ最近は「水素注射：筋肉注射」などの希望者も多いようですね。

しかし、やはりお医者さんに掛かるとお金の負担も発生しますので、
スマホ利用時は、正しい姿勢で長時間されない事をお勧めします（＾＾）

水素風呂

水素風呂の効力は！？



水素水と水素風呂どちらがいいの？

水素水は飲むことによって体内に循環させます。
水素風呂は、水素を取り入れるような特別な工事をした風呂という意味ではなく、
水素を発生させる装置を湯船の中に浸けて、お湯の中に水素を発生させるというものです。

詳しい記事はコチラに記載してます。
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お風呂水素生成器

水素水の場合、飲むものですから胃や腸から吸収された水素が血液を通じて
体を循環するという形になりますが、水素風呂の場合、
水素自体が地球で一番小さな物質と言われるほど小さいものなので、肌からも体内に入っていきます。

そして風呂場に放出された水素が呼吸によっても体内に入っていきます。

何より、風呂は毎日のことなので忘れるということがありません。
一つの機械で、家族全員が使えるということも良い点ですね。

本当は水素水を飲むことで体内に入れ、水素風呂につかる事で肌から吸収させるのが
一番理想ですね。
どちらがいいかは正直難しいところです。

ただ、水素発生生成器は金額はそれ相応のものになります。

大体10万円弱位しますかね。

パウチ式の水素水を買い続けるといつか水素風呂と同等の金額に達してしまいますけど。

生成器よりお求め安く水素風呂をお試しになるには、
コチラの入浴剤がいいかも知れません。

ご紹介しますね。

３ヶ月使用可能ですので、1ヶ月大体3000円程でお試し頂けます。
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